//
PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PADA PEMAIN PB MALAKA SAMAHANI ACEH BESAR |
|
BACA FULL TEXT ABSTRAK Permintaan Versi cetak |
|
Pengarang | Muhammad Rezal - Personal Name |
---|---|
Abstrak/Catatan ABSTRAK M. Rezal. 2017. Pengaruh Latihan Skipping Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dalam Permainan Bulu Tangkis Pada Pemain PB Malaka Samahani Aceh Besar. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala, Pembimbing: (1) Ifwandi. S.Pd., M.Pd. (2) Dr. Nyak Amir, M.Pd . Kata kunci: Latihan Skipping, Power Otot Tungkai, Bulu Tangkis Bulu tangkis adalah olahraga yang dimainkan oleh dua orang dalam permainan tunggal dan empat orang dalam permainan ganda, pada sebuah lapangan yang dibagi dua dengan membentangkan net di tengahnya. Tiap cabang olahraga mempunyai tuntutan kondisi fisik yang berbeda-beda, dalam cabang olahraga bulu tangkis salah satu komponen yang penting untuk ditingkatkan dan dilatih adalah power khususnya power otot tungkai. Untuk meningkatkan power otot tungkai diperlukannya latihan, salah satu latihan yang digunakan untuk meningkatkan kemampuan power otot tungkai adalah latihan skipping, dengan melakukan latihan skipping selain dapat membakar kalori, latihan skipping juga dapat membantu meningkatkan power otot tungkai, selain membantu meningkatkan power otot tungkai latihan skipping juga sangat sederhana dan bermanfaat banyak bagi tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan skipping terhadap peningkatan power otot tungkai dalam permainan bulu tangkis. Jenis penelitian termasuk dalam penelitian eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain bulu tangkis binaan PB Malaka yang berjumlah 17 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik total sampling yaitu seluruh populasi dijadikan sampel, sehingga sampel dalam penelitian ini adalah seluruh pemain bulu tangkis binaan PB Malaka yang berjumlah 17 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan tes power otot tungkai menggunakan item tes vertical jump sebelum dan sesudah diberikan latihan. Data yang diperoleh kemudian diolah menggunakan rumus statistik. Hasil penelitian adalah sebagai berikut: dari hasil pengujian hipotesis diperoleh nilai th sebesar 6,45 lebih besar bila dibandingkan dengan nilai tt sebesar 2,11. Hal ini membuktikan bahwa hipotesis diterima kebenarannya. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan skipping terhadap peningkatan power otot tungkai dalam permainan bulu tangkis pada pemain PB Malaka Samahani Aceh Besar. | |
Tempat Terbit | |
Literature Searching Service | Hard copy atau foto copy dapat diberikan dengan syarat ketentuan berlaku, jika berminat, silahkan isi formulir online (Chat Service LSS) |
Share Social Media | |
Tulisan yang Relevan KORELASI KONDISI FISIK DOMINAN TERHADAP KEMAMPUAN SMASH DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS KLUB PB.MALAKADI KECAMATAN KUTA MALAKA ACEH BESAR TAHUN 2018 (HENDRI ARFIANSYAH, 2019) |
|
Kembali ke sebelumnya |