|
| |
|
Muhammad Rezal. PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PADA PEMAIN PB MALAKA SAMAHANI ACEH BESAR. Banda Aceh : Fakultas KIP Universitas Syiah Kuala, 2018 |
|
AbstrakAbstrak
m. rezal. 2017. pengaruh latihan skipping terhadap peningkatan power otot tungkai dalam permainan bulu tangkis pada pemain pb malaka samahani aceh besar. skripsi, jurusan pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi, fakultas keguruan dan ilmu pendidikan, universitas syiah kuala, pembimbing:
(1) ifwandi. s.pd., m.pd. (2) dr. nyak amir, m.pd
.
kata kunci: latihan skipping, power otot tungkai, bulu tangkis
bulu tangkis adalah olahraga yang dimainkan oleh dua orang dalam permainan tunggal dan empat orang dalam permainan ganda, pada sebuah lapangan yang dibagi dua dengan membentangkan net di tengahnya. tiap cabang olahraga mempunyai tuntutan kondisi fisik yang berbeda-beda, dalam cabang olahraga bulu tangkis salah satu komponen yang penting untuk ditingkatkan dan dilatih adalah power khususnya power otot tungkai. untuk meningkatkan power otot tungkai diperlukannya latihan, salah satu latihan yang digunakan untuk meningkatkan kemampuan power otot tungkai adalah latihan
Baca Juga : KORELASI KONDISI FISIK DOMINAN TERHADAP KEMAMPUAN SMASH DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS KLUB PB.MALAKADI KECAMATAN KUTA MALAKA ACEH BESAR TAHUN 2018 (HENDRI ARFIANSYAH, 2019) ,
Baca Juga : HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN SMASH RNDALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA PUTRA SMA NEGERI SEUNUDDON KABUPATEN ACEH UTARARNTAHUN PELAJARAN 2013/2014 (SAIFUL, 2014) , ping, dengan melakukan latihan skipping selain dapat membakar kalori, latihan skipping juga dapat membantu meningkatkan power otot tungkai, selain membantu meningkatkan power otot tungkai latihan skipping juga sangat sederhana dan bermanfaat banyak bagi tubuh. penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan skipping terhadap peningkatan power otot tungkai dalam permainan bulu tangkis. jenis penelitian termasuk dalam penelitian eksperimen. populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain bulu tangkis binaan pb malaka yang berjumlah 17 orang. pengambilan sampel dilakukan dengan teknik total sampling yaitu seluruh populasi dijadikan sampel, sehingga sampel dalam penelitian ini adalah seluruh pemain bulu tangkis binaan pb malaka yang berjumlah 17 orang. pengumpulan data dilakukan dengan tes power otot tungkai menggunakan item tes vertical jump sebelum dan sesudah diberikan latihan. data yang diperoleh kemudian diolah menggunakan rumus statistik. hasil penelitian adalah sebagai berikut: dari hasil pengujian hipotesis diperoleh nilai th sebesar 6,45 lebih besar bila dibandingkan dengan nilai tt sebesar 2,11. hal ini membuktikan bahwa hipotesis diterima kebenarannya. dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan skipping terhadap peningkatan power otot tungkai dalam permainan bulu tangkis pada pemain pb malaka samahani aceh Tulisan yang relevan HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN SHOOTING BOLA PADA PEMAIN KLUB PSAK LHOONG KABUPATEN ACEH BESAR (Romi Effendi, 2019) ,PENGARUH LATIHAN LEG SQUAT TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI ATLET UKM BOLA VOLI UNIVERSITAS SYIAH KUALA (Whidi Mukhtar, 2017) , HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN KECEPATAN LARI SPRINT SISWA SMP NEGERI 6 KOTA LHOKSEUMAWE (FACHRIZAL, 2014) , |
|
|
|
Kembali ke halaman sebelumnya
Terkini
PROSPEK EKSPOR KOPI ARABIKA ORGANIK BERSERTIFIKAT DI KABUPATEN ACEH TENGAH |
ANALISIS KOMPARATIF TINGKAT PENDAPATAN USAHATANI PADI SAWAH IRIGASI DAN PADI SAWAH TADAH HUJAN BERDASARKAN STATUS PENGUASAAN LAHAN DI KECAMATAN KUTA COT GLIE KABUPATEN ACEH BESAR |
KAJIAN PEMASARAN DAN KEUNTUNGAN PETANI KACANG TANAH DI KECAMATAN DARUSSALAM KABUPATEN ACEH BESAR |
STUDI PENDAPATAN RUMAH TANGGA PERTANIAN DI DATARAN TINGGI (KASUS DESA URING KECAMATAN BUKIT KABUPATEN BENER MERIAH) |
ANALISIS PENDAPATAN USAHATANI TEMBAKAU DI KECAMATAN BANDAR BARU KABUPATEN PIDIE JAYA |