//

PENGARUH METODE LATIHAN SIRKUIT (CIRCUIT TRAINING) TERHADAP PENINGKATAN KONDISI FISIK DOMINAN PEMAIN BOLABASKET SMA NEGERI 1 KOTA LANGSA TAHUN 2019

BACA FULL TEXT ABSTRAK Permintaan Versi cetak
Pengarang FACHRUL AZMI - Personal Name

Abstrak/Catatan

PENGARUH METODE LATIHAN SIRKUIT (CIRCUIT TRAINING) TERHADAP PENINGKATAN KONDISI FISIK DOMINAN PEMAIN BOLABASKET SMA NEGERI 1 KOTA LANGSA TAHUN 2019 ABSTRAK (Fachrul Azmi, 2019) Kondisi fisik merupakan salah satu aspek penting yang membantu pemain untuk mengembangkan teknik, taktik, strategi dan mental bermain bolabasket. Jika kondisi fisik pemain bolabasket baik maka aspek teknik, taktik, strategi dan mental bermainnya pun ikut baik. Namun latihan fisik yang tidak efektif pada pemain basket SMA Negeri 1 Kota Langsa menyebabkan kondisi fisik pemain basket termasuk dalam kategori rendah, padahal kondisi fisik yang baik mutlak dibutuhkan oleh pemain bolabasket untuk mengembangkan teknik, taktik, mental, dan strategi saat bertanding. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan sirkuit (circuit training) terhadap peningkatan kondisi fisik pemain basket SMA Negeri 1 Kota Langsa. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu dengan metode penelitian one group pretest-posttest design. Subjek penelitian ini adalah pemain basket SMA Negeri 1 Kota Langsa yang berjumlah 15 orang. Instrument yang digunakan adalah tes lari 60 meter, tes bola medicine, tes vertical jump, tes t-test, tes lari 2400 meter. Teknik analisis data menggunakan uji-t pada taraf signifikan 5%. Hasil penelitian pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan kondisi fisik dominan pemain basket SMA Negeri 1 Kota Langsa adalah diperoleh nilai t hitung (6,956) > t tabel (1,771), dan nilai p < dari 0,05. Hasil tersebut diartikan hipotesis diterima, sehingga hipotesisnya menyatakan, ada pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan kondisi fisik dominan pemain basket SMA Negeri 1 Kota Langsa. Disarankan agar pemain basket SMA Negeri 1 kota Langsa agar dapat berupaya berlatih secara rutin dengan metode latihan yang teratur serta perlu mempertahankan dan meningkatkan kondisi fisik. Kata kunci: Latihan Sirkuit, Kondisi Fisik.

Tempat Terbit
Literature Searching Service

Hard copy atau foto copy dapat diberikan dengan syarat ketentuan berlaku, jika berminat, silahkan isi formulir online (Chat Service LSS)

Share Social Media

Tulisan yang Relevan

PENERAPAN MODEL-MODEL LATIHAN CIRCUIT TRAINING PADA PELATIH ATLET BINAAN KONI ACEH TAHUN 2019 (RAHMAD MULIADI, 2019)

PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI RESIMEN MAHASISWA 101 UNSYIAH (Rizki Ramadhan, 2016)

EVALUASI KEMAMPUAN FISIK DOMINAN DAN TEKNIK DASAR BERMAIN SEPAKBOLA PADA KLUB SSB BARONA BANDA ACEH TAHUN 2019 (ROBI KURNIAWAN, 2020)

EVALUASI KEMAMPUAN FISIK DOMINAN DAN KETERAMPILAN PEMAIN FUTSAL JEUMPA PUTEH FC SMA NEGERI 1 BANDA ACEH (WIRANTO ARIFAN, 2019)

EVALUASI KONDISI FISIK DAN KETERAMPILAN GERAK DASAR SEPAK BOLA BAGI ANAK USIA REMAJA PADA KLUB SEPAK BOLA PSBL KOTA LANGSA TAHUN PELAJARAN 2013 (Hattahillah, 2014)

  Kembali ke sebelumnya

Pencarian

Advance



Jenis Akses


Tahun Terbit

   

Program Studi

   

© UPT. Perpustakaan Universitas Syiah Kuala 2015     |     Privacy Policy