//

HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN KUALITAS TIDUR PADA SISWA-SISWI SEKOLAH MENENGAH ATAS

BACA FULL TEXT ABSTRAK Permintaan Versi cetak
Pengarang Hilal Pryanda - Personal Name
SubjectSLEEP - PHYSICAL FITNESS
Bahasa Indonesia
Fakultas FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SYIAH KUALA
Tahun Terbit 2016

Abstrak/Catatan

Sleep hygiene merupakan kumpulan perilaku sebelum tidur, kebiasaan tidur, dan kondisi lingkungan yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas tidur dan untuk menghindari atau untuk terapi terhadap gangguan tidur tertentu. Pada usia remaja, resiko terjadinya sleep hygiene yang buruk dapat meningkat, hal ini dikarenakan adanya perubahan sikap dan perilaku yang terjadi pada usia remaja sebagai proses penyesuaian diri dari anak-anak menuju kedewasaan. Jenis penelitian ini adalah analitik observasional dengan desain cross-sectional, yang dilakukan terhadap 70 siswa-siswi di SMAN 1 Indrapuri, Kabupaten Aceh Besar. Hasil penelitian dianalisis menggunakan uji Chi-Square. Dari 70 orang sampel yang terdiri dari laki-laki 20 orang (28,6%) dan perempuan 50 orang (71,4%) didapatkan 42 orang (60%) mengalami sleep hygiene yang baik dan 40 orang (51,7%) mengalami kualitas tidur yang baik. Berdasarkan hasil uji statistik, terdapat hubungan yang signifikan sleep hygiene dengan kualitas tidur dengan nilai signifikansi 0,003 (p < 0,05). Terdapat hubungan yang signifikan subskala perilaku sebelum tidur dengan kualitas tidur dengan nilai signifikansi 0,003 (p < 0,05). Terdapat hubungan yang signifikan subskala kebiasaan tidur dengan kualitas tidur dengan nilai signifikansi 0,008 (p < 0,05). Terdapat hubungan yang signifikan subskala stress emosional dengan kualitas tidur dengan nilai signifikansi 0,007 (p < 0,05). Dan terdapat hubungan yang signifikan subskala kondisi lingkungan dengan kualitas tidur dengan nilai signifikansi 0,001 (p < 0,005). Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat hubungan sleep hygiene dengan kualitas tidur pada siswa-siswi Sekolah Menengah Atas. Terdapat hubungan dari masing-masing subskala sleep hygiene dengan kualitas tidur pada siswa-siswa Sekolah Menengah Atas. Kata Kunci: Sleep hygiene, kualitas tidur, siswa-siswi SMA.

Tempat Terbit Banda Aceh
Literature Searching Service

Hard copy atau foto copy dapat diberikan dengan syarat ketentuan berlaku, jika berminat, silahkan isi formulir online (Chat Service LSS)

Share Social Media

Tulisan yang Relevan

HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN MEMORI JANGKA PENDEK PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SYIAH KUALA YANG SEDANG MENYELESAIKAN SKRIPSI (AYU KURNIA PUTRI, 2019)

HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DAN KECEMASAN DENGAN KEJADIAN SLEEP PARALYSIS PADA MAHASISWA PENDIDIKAN DOKTER UNIVERSITAS SYIAH KUALA (DENADA PUTRI HELMI, 2019)

HUBUNGAN INTENSITAS PENGGUNAAN INTERNET DAN TELEVISI DENGAN KUALITAS TIDUR PADA SISWA SMAN 1 INGIN JAYA ACEH BESAR TAHUN 2016 (Reda Hayati, 2017)

HUBUNGAN DURASI DAN KUALITAS TIDUR DENGAN MIGREN PADA MAHASISWA PENDIDIKAN DOKTER UNIVERSITAS SYIAH KUALA (Aulia Nugraha, 2016)

HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN FUNGSI KOGNITIF SISWA SMAN 15 ADIDARMA BANDA ACEH (ALYAUMA AKMAL KALANI, 2019)

  Kembali ke sebelumnya

Pencarian

Advance



Jenis Akses


Tahun Terbit

   

Program Studi

   

© UPT. Perpustakaan Universitas Syiah Kuala 2015     |     Privacy Policy