ABSTRAK Kata kunci : power lengan, kelentukan togok, dayung kayak 1. Penelitian yang berjudul “Kontribusi Power Lengan dan Kelentukan Togok Terhadap Kemampuan Dayung Kayak 1 Jarak 1000 Meter Pada Atlet Dayung Kota Banda Aceh Tahun 2015”. Kayak merupakan salah satu nomor dari cabang olahraga dayung yang dinilai teknik pelaksanaannya cukup sulit dan sangat melelahkan. Hal ini disebabkan dalam teknik mendayung kayak terdapat banyak pola gerakan yang berubah-ubah arah sehingga seorang pendayung dituntut untuk memiliki teknik serta unsur kondisi fisik yang baik. Salah satu faktor kondisi fisik yang mempengaruhi kesempurnaan dan efektifitas gerakan dayung kayak 1 adalah power lengan dan kelentukan togok yang baik. Jika seorang pendayung memiliki power lengan yang baik dia akan mampu melajukan perahunya dengan cepat dan efektif. Adanya kelentukan togok akan memberikan sumbangan jauhnya jangkauan daun dayung kedepan, sehingga semakin jauh daun dayung kedepan dan dipadukan dengan power lengan akan menghasilkan dorongan yang lebih pada saat menarik daun dayung, sehingga pendayung dapat mendayung dengan kecepatan yang maximal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi power lengan dan kelentukan togok terhadap prestasi dayung kayak 1 jarak 1000 meter. Populasi dalam penelitian ini adalah Atlet Dayung Kota Banda Aceh Tahun 2015 yang berjumlah 15 orang, sedangkan pengambilan sampel dilakukan dengan cara Total Sampling sebanyak 15 orang. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan tes power lengan, tes kelentukan togok, dan tes kecepatan mendayung kayak 1 jarak 1000 meter. Data yang diperoleh dianalisis dengan mengunakan rumus rata-rata (mean), standar deviasi (SD), korelasi ganda, dan uji statistik ( uji F ). Hasil analisis data yang diperoleh nilai rx1y sebesar 0,88 dengan besaran kontribusi sebanyak 77%, rx2y sebesar 0,89 dengan besaran kontribusi sebanyak 79%, dan Rx1x2y sebesar 0,89 sedangkan nilai Fhitung lebih besar dari pada Ftabel dengan taraf signifikan 85% (db= n-k-1) adalah = 15 – 2 – 1 = 12, sehingga diperoleh Ftabel = 3.54, dan Fhitung =39. Maka dari analisis data dapat disimpulkan bahwa power lengan dan kelentukan togok memberikan kontribusi yang signifikan terhadap prestasi dayung kayak 1 jarak 1000 meter.